A nadie le gusta el stress, eso todos lo sabemos. Lo que no sabemos es como eliminarlo, y aquí es donde entra en juego Pause, una app para relajarse.
La Prisa Mata
Y el móvil me remata… te suena?
Pues ahora ya no tanto. Me explico…
El móvil, las tablets y los ordenadores se han convertido en fuente de productividad, pero a la vez de stress y de frustración.
El recibir correos a todas horas, llamadas inoportunas o simplemente el no saber salir a la calle sin él, todo esto nos está quitando años de vida.
Lo bueno, ya que siempre hay una parte buena, es que a veces aparecen cosas que lo compensan.
Este es el caso de Pause.
¿Qué es Pause?
Pause es una aplicación para dispositivos móviles (iOS y Android) que nos ayuda a liberar stress de una forma muy sencilla.
Se trata de seguir un punto con el dedo a través de la pantalla táctil de tu smartphone / tablet. Sí, solo eso.
A medida que lo vamos siguiendo, una música ambient de lo más envolvente nos va llenando de paz a través de sus deliciosos pads y efectos.
Si lo seguimos un rato, veremos como la tensión va desapareciendo poco a poco, tan solo tendremos que cerrar los ojos y concentrarnos en el movimiento y en la música.
Pause está basado en los principios del Tai Chi, al centrarnos en una sola (y simple) tarea ayuda a desconectar, relajarnos y recuperar la concentración en cuestión de minutos.
Aunque simple, lo cierto es que realmente funciona. Yo la tengo instalada desde hace un par de meses y cada vez que la uso me maravillo ante su eficacia.
¿Donde puedo conseguir Pause?
Pause está disponible para dispositivos Android e iOS, de momento no hay versión para Windows Mobile
La podrás instalar en cualquiera de tus dispositivos, sea smartphone o tablet para llevártela contigo allá donde vayas. Realmente es una maravilla el poder disfrutar de ella en un ratito que tengamos libre en el trabajo.
Puedes encontrarla en la tienda de Google Play (Android) o en la App Store (iOS) .
Y ahora, cuéntame…
- ¿como ha sido la experiencia?
- ¿ya conocías Pause?
- ¿conoces otras apps similares?
